要說洗澡的好處是很多的，從個人衛生的角度來說，也應勤洗澡。將皮膚上的油脂、皮屑等清洗干凈。但是除此之外，洗澡還有更多的好處。

洗澡的時候，無論是洗頭、還是洗臉，抑或是在洗身體的時候，都少不了一個動作，那就是按摩。在血液循環的情況下按摩，可以使身體更加放松，達到舒緩壓力的目的。 2、促進血液循環

無論是泡澡還是淋浴，都可以有效地促進血液循環。人們都有體會，剛洗完澡出來，手腳都是熱的，并且紅光滿面。即使只穿著較少的衣服，也不覺得很冷。這是因為血液循環加 快，使機體充滿了能量。

洗過澡以后，身上的污垢被沖洗干凈，加上血液循環給身體帶來了更多的能量，使人立即神清氣爽、精神煥發。假如你前一天沒睡好，第二天早上不妨洗個熱水澡，能精神一整天 以上就是林內熱水器維修專家解讀經常洗澡的好處，洗澡一般1-2天可洗一次，洗澡過多或一天洗1-2次的話會對身體造成傷害。

洗澡的危害鏈接//laiyigong/xinwenzhongxin/gongsidongtai/82 更新時間：-12-19 13:19 點擊次數：[]游俠網站